lúc thấy những dấu hiệu trên, thai phụ phải nằm nghỉ ngay, nếu như không hết những triệu chứng phải đi khám thai để được chẩn đoán và điều trị. Chị em nên ăn những món cháo, canh thuốc bổ thận, an thai để tăng cường sức khỏe, huyết khí sung mãn. Sau đây là công thức nấu 1 số món cháo an thai bổ dưỡng cho nữ giới bị động thai.

Cháo gà gạo nếp

Nguyên liệu: Gà mái 1 con, gạo nếp vừa đủ. Gà làm sạch, thái miếng cho vào nồi, đổ nước hầm kỹ rồi cho gạo nếp đã vo sạch vào nấu cháo. Ẳn thường xuyên cái cháo này có tác dụng an thai.

Cháo gà là món cháo dễ nấu, với tác dụng an thai rất khả quan.

Cháo cá gáy

Nguyên liệu: cá chép một con (khoảng 500g), gạo nếp 100g, hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ. Gừng giã nhỏ, cá chép khiến sạch ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phút. Bạn cho cá gáy, gạo nếp vào nồi thêm 500ml nước ninh cho gạo nếp thật nhừ. Trước lúc ăn, bạn cho gia vị, hành (thái nhỏ) quấy đều.Cháo cá chép chuyên dụng cho nữ giới an thai nên ăn ngày một lần, cần ăn liền trong 10 ngày.

Cháo bí ngô

Nguyên liệu: Gạo ngon 50g, bí ngô 30g, tuyến phố mạch nha 20g. Bí ngô rửa sạch thái miếng đổ vào nồi nấu chung mang 50g gạo ngon đã vo sạch cộng có tuyến phố mạch nha, đổ nước đun sôi nấu cháo loãng. Ngày ăn 1 bát lúc nóng.

Cháo đậu đen gạo nếp

nguyên liệu gạo nếp 100g, đậu đen 30g. Gạo đậu vo rửa sạch cho vào nồi mang một lít nước nấu thành cháo loãng. Ẳn theo bữa.

Canh gan gà nấu thỏ ty tử

nguyên liệu gan gà trống hai dòng, thỏ ty tử 15g. Gan và thỏ ty tử rửa sạch chứa trong túi vải. Cho hai thứ vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi rồi đun nhỏ lửa 30 - 40 phút, bỏ túi thuốc ra là được. Ngày sử dụng một thang.